Wochenende für Körper, Geist & Seele

Sa., 17. Okt. — So., 18. Okt. 2026

RetreatKörperNaturMeditationQigongWaldbadenGeführte MeditationAtemarbeit

Ein gemeinsames Wochenende mit QiGong, Waldbaden, Meditation und Atemübungen, um Ruhe, Gelassenheit und innere Balance zu fördern.

Über dieses Angebot

Ablauf

Samstag: Beginn 11:00 — QiGong, Meditation und achtsame Naturpraxis.
Sonntag: Praxis, Atemübungen und Abschluss — Ende 18:00.

Was dich erwartet

  • QiGong-Übungen für Körper und Energiefluss

  • Geführte Meditationen

  • Waldbaden / achtsame Spaziergänge in der Natur

  • Atemübungen zur Stressreduktion

Organisatorisches

  • Kosten: 150 € (ohne Unterkunft/Verpflegung).

  • Bitte erst anmelden, bevor du ein Zimmer buchst — Zimmer sind vorreserviert.

Mitbringen

Bequeme Kleidung, wetterfeste Schuhe, Trinkflasche und ggf. Notizbuch.

Sa., 17. Okt. 2026 — So., 18. Okt. 2026

150 € · ohne Unterkunft/Verpflegung